5x5 Workout Logger 8.1

Sarasoft – Freeware – Android
a 831 szavazat

Legújabb verzió
8.1 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Enhance your strength, build muscle, and reduce fat through a structured 5x5 weightlifting program. This regimen is designed for three training sessions per week, incorporating major compound lifts such as squats, bench presses, deadlifts, barbell rows, and overhead presses. It caters to both novice and experienced lifters, providing a comprehensive solution that generates appropriate weights, formulates workout plans, and monitors progress via graphs and personal records.

The program alternates between two training days (Day A and Day B) throughout the week, allowing for a rest day between each session. Beginners can conveniently set up the application with minimal steps and commence workouts either at home or in the gym. Intermediate and advanced users have the flexibility to establish their starting weights during the setup process.

Key Features of the Free 5x5 Workout:
<ul>
 <li>Automated calculation of weights and workout routines (A/B)</li>
 <li>Support for both Metric (Kg) and Imperial (lb) weight units</li>
 <li>Customizable initial weights</li>
 <li>Configurable rest timer with sound alerts</li>
 <li>Body weight tracking capabilities</li>
 <li>Progress visualizations and personal best tracking</li>
 <li>Historical calendar view</li>
</ul>

The essential features listed above are available at no cost and without advertisements. Interested users can further support the application by opting for a pro version that unlocks additional features.

Pro Features in 5x5 Workout:
<ul>
 <li>Customizable increments for primary lifts</li>
 <li>Ability to adjust weights during workouts</li>
 <li>Weight plates calculator</li>
 <li>Cloud backup functionality</li>
 <li>CSV export option for main lifts</li>
 <li>16 predefined additional exercises available</li>
 <li>Option to add custom exercises</li>
 <li>Inclusion of warm-up sets</li>
 <li>Auto deload feature to assist in overcoming plateaus</li>
 <li>Saw-tooth progression methodology</li>
 <li>Edit capabilities for logged workouts</li>
 <li>Configurable number of sets (1 to 5)</li>
 <li>One Repetition Max (1RM) calculator</li>
 <li>Integration with Google Fit</li>
</ul>

No advertisements are present within the application. The permissions required include access to the SD card for backups and internet access for in-app purchases.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log provides a wealth of tools to enhance your weightlifting experience, catering to both beginners in search of established workout routines and seasoned lifters seeking detailed customization options.

FAIO: Build Muscle & Strength

Discover your fitness potential and achieve your personal goals with FAIO Fitnesscoach. This comprehensive and user-friendly fitness app serves as a reliable companion on the road to a healthier lifestyle.

StrongLifts Weight Lifting Log

StrongLifts is a straightforward weightlifting tracker designed to help you increase your strength. Whether you choose to follow our free strength training program or create your own routine, this app is the perfect companion.

vicoach: Your virtual coach

vicoach offers a virtual coaching experience focused on optimizing your fitness, nutrition, and regeneration. Your unique body deserves a personalized approach, which vicoach provides by tailoring a comprehensive training program.

Volt: Gym & Home Workout Plans

Whether you are training for a specific goal or engaging in regular exercise, Volt provides a seamless experience to achieve a top-notch workout.

Workout tracker GAINSFIRE

The GAINSFIRE workout tracker is a convenient tool for individuals seeking a straightforward and efficient method to document their personal progress during weight training sessions.

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!